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いつまでも若々しい夫婦でいたい 最近はかなり高齢のご夫婦が、肩を寄せあって買い物や散歩を楽しんでいたり、人によっては手をつないで歩いている光景をよく見かけます。 自分もいつまでも妻と仲良くしていたいなと思いますが、70代…
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5キロ痩せたい!

今度こそダイエットを成功させたい 痩せたい痩せたいと思いつつ、結局増えた体重が戻らないまま何年経ったかわかりません。 せめて5キロくらいは本当に痩せたいので、一念発起して今度こそしっかりダイエットしたいと思います。 ダイ…
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